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亮肌拋光 去角質讓肌膚自由呼吸


如果，你已經遵照醫師和專家的指示，認真做好美白和防曬保養，但是肌膚仍舊像是罩著一塊
發黃的塑膠布，汙濁泛黃；或是，明明已做足了妝前保濕，但上妝後仍卡粉或浮粉的問題，這
時請先別怪罪產品效能不佳，請先想想：你去角質了嗎？

比起保濕、美白等基礎保養，去角質像是「額外」的工作，或許心血來潮時就做一下，忘了好
像也無所謂，然而，缺乏定期去角質的肌膚，就像久未拋光的大理石地板一樣，怎樣都無法透
亮。


去角質，肌膚自由呼吸

專家表示，位於肌膚表皮層最外層的角質層，薄如保鮮膜，卻是肌膚最重要的保護，角質層能
夠保護肌膚、避免水分蒸發。健康的角質細胞排列整齊，就像閱兵一般，各有各的位置、間距
固定，這些角質層若是保有一定的厚度（正常厚度約7到10層）且充滿水分，肌膚就像罩上水
潤面膜一般，晶亮透明。

角質層有其生命周期，正常的代謝周期為28天，這也是為什麼許多密集型的保養產品都設計為
28天用量，因為隨著老廢角質代謝，新生的角質充滿能量，可看出明顯的膚質變化。然而，隨
著肌膚老化、緊張、壓力以及外在環境有害因子，角質層的代謝能力變差，角質層的排列失序
、無法自然脫落，老廢角質大量堆積，造成肌膚粗糙、蠟黃且失去光澤，更阻礙保養成分進入
肌膚底層，導致保養效果不彰，試著將角質層想像成屋瓦，當層層的屋瓦堆疊成厚厚一大片時
，不論是陽光或雨水，都無法進入屋內，角質層也是同樣的道理，唯有去角質，才能讓肌膚自
由呼吸，也唯有去角質，才能讓健康的角質撥雲見日，展現肌膚的透亮光采。


選對產品，肌膚不刺激

目前市面上不需醫師處方簽、可直接購買的去角質產品，屬於淺層微剝的去角質產品，刺激性
較小、風險也較低，但仍應視自己的膚質和膚況，慎選產品。成分專家張麗卿表示，一般去角
質分為物理性去角質與化學性去角質，物理性去角質是利用微小顆粒在肌膚表層按摩、滾動，
將老廢角質一併帶走，較常見的天然植物顆粒如杏仁或橄欖，通常顆粒較為明顯，接觸到肌膚
時會有明顯的磨砂感，另外也有以聚乙烯或二氧化矽製成的微小粉粒。化學性去角質產品則添
加甘醇酸、乳酸或檸檬酸等酸類成分，藉著成分軟化角質，另外還有萃取自水果的酵素，也能
溶解角質蛋白。

去角質的成效以及是否會引發肌膚不適，取決於產品的選擇。油性肌膚的油脂分泌量多、角質
層也最厚，使用化學性去角質產品較為適合，專家表示，油脂屬於鹼性，需要藉由酸性平衡肌
膚的酸鹼值，油性肌膚在夏日若固定使用酸類去角質產品，可避免油脂氾濫。不過，油性肌若
伴隨脂漏性皮膚炎或酒糟，則不適合使用酸類產品，張麗卿解釋，發炎肌膚的角質層就像屋瓦
破了許多洞，防禦力大大降低，刺激和有害物質容易透過破洞進入肌膚底層，加劇發炎情況。
這類型的油性肌膚適合以接觸到肌膚幾乎感受不到磨砂感的物理性去角質產品輕輕按摩，帶走
老廢角質。

值得注意的是，油性肌膚為了解決痘痘問題而頻頻去角質，以為老廢角質不再堆積就能保持毛
孔通暢而告別痘痘，但痘痘的產生如果是因為毛孔角質栓塞或異常，唯有解決毛孔問題才能阻
止痘痘繼續生長，去角質無法根除痘痘問題。

乾性肌膚的水分缺乏，有可能源自角質層太薄以至於無法保水、也有可能是因為角質層過厚，
導致保濕成分無法進入肌膚底層，張麗卿建議，乾性肌膚最應該去角質，藉由去角質了解肌膚
究竟為何缺水，以利後續保養。一向被認為角質層最薄、最不適合去角質的敏感性肌膚，其實
也有角質堆積的問題，但為了避免刺激原本就屬脆弱的敏感肌，不需固定時間去角質，可視膚
況調整頻率，例如冒出粉刺或膚色暗沉時，代表老廢角質已堆積太多。


去角質迷思

有些人不去角質，認為去角質會讓肌膚越磨越薄、最後變成脆弱的敏感肌，張麗卿提醒，去角
質的用意在於去除老廢角質，因此，除非連正常、健康的角質都一併剝除，才會引發肌膚敏感
，否則適當的去角質不至於引發肌膚敏感，至於怎樣的方式才適當，則視頻率與產品的選擇，
若是使用之後有刺痛感，代表短期之內不適合再去角質。

另外，去角質之後的肌膚較為薄透，因此也應調整保養內容，最好先使用單純的保濕品（避免
成分較為複雜的高機能的保養品）簡單為肌膚打底，隔天再恢復平日的保養習慣。許多人在洗
臉時習慣從雙頰開始按摩，去角質也比照辦理，但出油量最多的「T字」部位，才是角質堆積
最嚴重的部位，若一直習慣按摩雙頰，會造成雙頰缺水乾燥，因此下次去角質時，別再執著於
雙頰的平滑感，T字部位才最需要大掃除。

文章出處：http://www.epochtimes.com/b5/10/6/7/n2931037.htm