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我愛媽咪的皮膚保濕4妙方

現在天氣多變，當然也要好好寶貝媽咪的肌膚，讓肌膚在夏季仍有如常美麗，
保濕自是頭等大事。保濕並不能最終目的，而是為了保持肌膚的清爽喔！


◎時段一 早晨起床時

清晨一覺醒來，你一定感到喉嚨幹癢，而摸摸皮膚呢，幹澀、沒有彈性。這是因為經過一夜睡眠，從尿液
、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分，此時人體正處于一種生理性缺水的狀態。因此，清晨是給身體和肌膚
補。

幹燥等級：★★★

1、從晚霜就開始補水。

讓肌膚在夜晚努力補充白天流失的水分，可以讓晨起的幹燥有所緩解。

２、溫和潔面更利保水。

睡眠時肌膚接觸的污染較少，所以除非你是油性肌膚，不然清晨使用溫和的免洗型潔面產品更加利于肌膚的
保水。

３、選擇長效保濕乳液。

夏季，潔面過後應該選擇清爽質地的乳液。
乳液要在剛洗完臉５分鐘之內使用，因為這個時候營養成分更容易滲入皮膚並被吸收。

飲一杯清水。清晨醒來最好先喝一大杯清水，不僅對新陳代謝有好處，對皮膚補水也大有裨益。不要喝淡鹽水
，會讓你加倍口幹。進食早餐前，可以再飲一杯常溫的果汁或酸奶，養胃且補水，對皮膚亮澤也大有好處。


◎時段二 戶外活動時

夏日的陽光會奪去肌膚的水分，隨時隨地保濕很重要。

幹燥等級：★★★★★

１、隔離紫外線和風沙。做好肌膚的防護工作永遠比事後補救來得有效，所以如果你今天有長時間戶外活動的
計劃，就一定要使用隔離產品，阻擋紫外線和風沙的侵害是防止皮膚水分流失的第一步。

２、隨時隨地補水。長時間戶外活動，可能會讓肌膚表面的水分加速流失，所以你應該隨身攜帶補水噴霧，舒
緩肌膚補充水分。使用噴霧一定要用手指輕拍加速水分的吸收，吸收不了的要馬上用紙巾吸幹。

３、回家後做個補水面膜修復。長時間戶外活動，回家後一定敷一片補水面膜，
滋潤那些“等待喝水”的角質細胞。


◎時段三 氣候差異時

一天之間氣溫、濕度的變化也會影響我們的肌膚。比如秋季早晚驟變的溫差、在南與北的城市間奔波、出入空
調開放的辦公室……這些你並不在意的外部環境，卻足以令你的肌膚幹燥老化。

幹燥等級：★★★★★

１、保濕精華強化水潤力度。

將你平時的保濕護理升格晉級，強化保濕力度，保濕精華是個不錯的選擇，脆弱的眼週和嘴角需要加強滋潤，
再增加敷面膜的頻率，就可以讓肌膚盡快遠離幹燥的威脅。

２、自制蘆薈面膜急救幹燥起皮。取一片蘆薈葉子搗成糊狀，攤在一塊紗布上或是用過的面膜紙上，再敷在臉
上，靜躺20分鐘。等待蘆薈中的保濕成分慢慢滲入到角質層內，20分鐘後洗掉，皮膚會變得滋潤許多，鼻頭上
的小幹皮肯定沒有了。

３、抗紅舒敏讓肌膚平靜。易敏感的肌膚遭遇氣候的驟變，會引起面部發紅等過敏症狀，此時最好停用手裡的
護膚產品，改用抗過敏產品，將肌膚調節至正常軌道後，再加強保濕護理。

４、按摩增強肌膚抵抗力。每晚，嘗試著自己為肌膚做按摩，可以促進血液循環，配合按摩產品或者精油效果
更加明顯。


◎時段四 久對電腦時

電腦輻射和積塵對肌膚最直接的影響就是缺水、毛孔堵塞、出現斑點，繼而出現皺紋。如果不採取任何措施，
一年下來，你至少會比實際年齡看上去老了5歲。

幹燥等級：★★★★

１、補水先補氧。外界環境中的廢棄物如果過多地積聚在肌膚的真皮層中，肌膚的微循環不暢，供給細胞的氧
氣和氧分不足，最終導致肌膚喪失活力變得幹燥暗黃。所以，經常面對電腦時，不妨先排毒補氧再保濕。

２、用電腦後立即潔面。可以防止皮膚毛孔被堵。

３、電腦前的護理。將平時用的具有保濕功效的精華液倒在紙面膜上，輕輕敷在臉上15分鐘。再準備一管有滋
潤、保濕效果的眼霜，眼睛疲勞時加以按摩，也可以將泡過的茶包涼透後敷眼，以緩解眼部疲勞。

４、全方位的綠茶護理。綠茶提取物具有強力抗氧化的效用，可以抵抗外部環境對肌膚的傷害。

這個季節對于我們嬌嫩的肌膚來說，氣溫、紫外線的變化與風的吹拂容易使我們的肌膚變的幹燥、緊繃。
因些，給肌膚以足夠的水分就是我們對肌膚精心的呵護！

文章出處：http://tw.myblog.yahoo.com/remember-1207/article?mid=426&prev=427&next=425&l=f&fid=14